长时间的不通风换气空气中存在大量的细菌、病毒、粉尘等。空气中的细菌、病毒是大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶。如果不经常通风，空气中充斥着大量的细菌、病毒、粉尘，长期呆在这种空间里，大大提升了感冒及过敏性疾病的几率。

新风系统主要就是在门窗紧闭的情况下也可以实现室内的通风换气。新风系统时刻将室外的新鲜空气抽取到室内，并及时将室内污浊的空气排放到室外去。在这“一吸一排”过程中，在室内形成了一个空气对流的现象，很好的实现了时刻通风的效果。

新风系统还对进入室内的空气进行了净化，过滤空气中的灰尘，毛发，细菌等。保证进入到室内的空气是健康的。而室内的油烟，异味等都是在排送室内污浊空气时一并送出。还可稀释室内可能含有的甲醛，降低甲醛对人体的伤害。

空调最主要的作用就是可以在门窗紧闭的前提下通过机器运作来调节室内的温湿度。让室内的人冬天暖烘烘的，夏天凉飕飕的，那感觉就一个字，爽！可是在“享受”这一过程中，由于室内长时间不通风，长期处于封闭的空间会感到精神不振、疲劳乏力、头晕目眩、免疫力下降等表现。特别是在冬季待空调屋内时间久了脸就会泛红发烫，这一系列都是由于缺氧造成的。